طنز

طنز

نخستین بیت از سومین غزل دیوان حافظ این بیت معروف است

اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل ما را

به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را

روایت مشهوری است که وقتی تیمور گورکانی در سال 789 تقریبا اواخر عمر حافظ، فارس را تسخیر کرده و وارد شیراز می شود خواجه حافظ را که در آن ایام در فقر و فاقه روزگار پیری را می گذرانید به حضور طلبیده و بر بیت فوق

تقدیر و تشکر

تقدیر و تشکر

از برقراری ارتباط افراد ذیل با فصل نامه افق طلایی سلامت متشکریم :

1-       آقای محمود مختاریان  ، مدیر فنی و مسئول صفحه آرایی در روزنامه کیهان و ایران ، داور رشته های گرافیک و عکاسی ، لیسانس تبلیغات روابط عمومی و فوق لیسانس علوم اجتماعی با ارائه نکته نظرات و انتقادات فنی و ارزشمند در زمینه طراحی جلد و صفحات داخلی ، تقسیم بندی مطالب اهمیت استفاده از تصاویر و لگوی فصل نامه .

2-      آقای مجتبی کندری کاردان مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشتی درمانی حیدر آباد با ارائه دو شعر در زمینه سلامت و نمایشنامه اعتیاد بلای خانمانسوز .

3-    آقای مهدی آتش پنجه کارشناس فنی و حرفه ای زابل با ارائه نکته نظرات ، انتقادات و پیشنهادات ارزنده در زمینه طراحی و تولید فصل نامه و طنز ادبی .

روز جهانی بهداشت

روز جهانی بهداشت

تهیه کننده : راضیه کیخایی

منبع : http://www.afro.who.int/en/media-centre/events/details/252-world-health-day.html

World Health Day - 7 April

World Health Day 2012

Ageing and health

Over the past century life expectancy has increased dramatically and the world will soon have more older people than children. Ageing populations occur everywhere, but less-developed countries are witnessing the fastest change. This social transformation represents both challenges and opportunities. In particular, countries may only have a single generation to prepare their health and social systems for an ageing world.

در طول قرن گذشته، امید به زندگی به طور چشمگیری افزایش یافته است و جهان به زودی افراد مسن بیشتری نسبت به کودکان خواهد داشت. جمعیت سالمندی همه جا هست، اما کشورهای کمتر توسعه یافته شاهد بیشترین تغییر است. این تحول اجتماعی نشان دهنده هم چالش ها و هم فرصت ها است. به طور خاص، کشورها ممکن است یک نسل واحد داشته باشند که سلامتی و سیستم

سالمندی چیست و سالمند کیست

سالمندی چیست  و سالمند کیست

 تهیه و تنظیم : فاطمه نورا

منابع : -  مقصودنیا ، شهربانو  - مراقبتهای بهداشتی اولیه در سالمندان ایران – مرکز تحقیقات سالمندی ، دانشگاه علوم بهزیستی

-دفتر سلامت خانواده و جمعیت ، اداره سالمندان  - نشریه سلامت سالمندان                                                                                            

پدیده سالمندی روندی طبیعی است که زمان حیات جنین شروع و تا مرگ ادامه می یابد. عبور از مرز 60 سالگی در ایران و در کشورهای اروپایی از 65 سال به بالا سالمند محسوب میشود. سازمان بهداشت جهانی

مصرف داروهای بدون نسخه (OTC) در سالمندان

مصرف داروهای بدون نسخه (OTC)  در سالمندان

گردآورنده :  حبیب اله شهرکی واحد- کارشناس مواد خوراکی ، آشامیدنی ، آرایشی و بهداشتی – معاونت غذا و دارو

پست الکترونیکی: Habib_Shahraki@yahoo.com

منابع: احمدی زر ، دکتر فریبا  و خوش نویس ، دکتر نسرین-اطلاعات کاربردی در داروخانه –چاپ  اول 1389-انتشارات اباصالح-حیان

روز به روز شمار فزاینده­ای از داروها را در جاهای جدید می توان خرید و داروها به وسیله­ی غیرداروسازان دست به دست می­شوند. ترکیب کردن داروها جای خود را به ساخت تجاری تقریبا همه­ی ترکیبات دارویی داده است. داروها را در سوپرمارکتها ، داروفروشی­ها و یا در بازار می توان خرید. همچنین می توان داروها را از طریق سفارش پستی یا اینترنت به­دست آورد . داروها به­وسیله­ی شاغلان پزشکی فروخته شده و به­وسیله­ی دستگاه­ها پخش رایانه­ای می­شوند . در چنین شرایطی

عمر طولانی توام با سلامت آرزوی کهن آدمی ا‌ست

عمر طولانی توام با سلامت آرزوی کهن آدمی ا‌ست

گوشه هایی از سخنان پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه

پروفسور منوچهر جعفریان که بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست با خود آورده.یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد.
او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماری‌هاست.     
طبق گفته او ایرانیان خوب تغذیه می‌کنند اما غلط و با اصلاح

افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان

گردآورندگان :
زهرا رحیمی( کارشناس بهداشت خانواده ستاد مرکز بهداشت شهرستان دشت آزادگان)                                             
زهرا مشرف قهفرخی (کارشناس بهداشت خانواده ستاد مرکز بهداشت شهرستان دشت آزادگان)

 منابع:
- از سالخوردگی لذت ببرید”   ترجمه :احمد آرام ، انتشارات احیاء کتاب

- سالمندان “چگونه از والدین خود در دوران کهولت نگهداری کنیم ،مولف :دکتر دونا کوهن مترجم :مهدی قرچه داغی ،انتشارات نشر دایره         
- راهنمای بهبود شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی مولفین :دکتر سهیلا خوشبین و همکاران

افسردگی در همه سنین به چشم می‌خورد. این اختلال در دوران سالمندی نیز بسیار شایع است. تقریباً یک چهارم افراد ۶۵سال و بالاتر ، از افسردگی رنج می‌برند و افسردگی یکی از مهمترین دلایل کاهش

آموزش و یادگیری

آموزش و یادگیری

منبع: دیدارلو علیرضا، شجاعی زاده داوود، محمدیان هاشم، برنامه ریزی ارتقاء سلامت، موسسه انتشاراتی آثار سبحان، چاپ اول، پائیز 1388

تهیه و تنظیم : راضیه کیخایی

منظور از آموزش فعالیتی است که در خدمت پرورش و کارآموزی قرار دارد. آموزش ابزار پرورش و کارآموزی است. معمولاً فعالیت هایی را که معلم قصد آسان کردن یادگیری در یادگیرندگان به تنهایی یا به کمک مواد آموزشی، انجام می دهد آموزش می نامند. چه این معلم در دبستان، و چه در دانشگاه یا در یک دوره کوتاه کارآموزی به آموزش مشغول باشد. پس بنا به تعریف، آموزش به فعالیت هایی گفته می شود که

نقش رسانه های دیداری، شنیداری، نوشتاری، و الکترونیک در پیشگری اولیه از اعتیاد 1

نقش رسانه های دیداری، شنیداری، نوشتاری، و الکترونیک در پیشگری اولیه از اعتیاد 1

نویسنده: فاطمه جعفریان ( کارشناس بهداشت عمومی. کارشناس مسئول آموزش  سلامت معاونت بهداشتی گلستان و دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی)

منابع :

1-     احدیان،محمد.(1383)، مقدمات تکنولوژی آموزشی، تهران: بشری.

2-    پوراسلامی،محمد.(1381)،مبانی و کاربرد تکنولوژی آموزشی در ارتقای سلامت .قزوین: بحرالعلوم.

3-    پژوهشکده ملی مواد مخدر ایران،(1382).مبارزه ملی رسانه ای ضد مواد مخدر برای جوانان رویکردی نو به پیشگری از اعتیاد.دبیرخانه ستاد مبارزه با مواد مخدر.

4-    صالح پور، شهاب.(1378)، راهنمای تشخیص و درمان بستری معتادان،تهران:فردانش.

5-    مهر یار، امیر هوشنگ . جزایری.،مجتبی (1377). اعتیاد، پیشگیری و درمان. انتشارات روان پور.

6-    اینترنت سایت: http://dchq.ir

7-    سایت برنا نیوز

8-    اینترنت سایت: http://ravanyar.blogfa.com

9-     اینترنت سایت http://rangaranggroup.com:

10-    اینترنت سایت : http://mateen.

11-    اینترنت سایت : http://www.tabnak.ir

12-   اینترنت سایت:http://www.generalha.ir

13-   اینترنت سایت http://iscanews.ir :

مقدمه

در بررسی تاریخ، بشری را نمی توان یافت که با مسائل مربوط به مواد مخدر دست به گریبان نبوده و شاید بتوان گفت مواد مخدر همزاد با بشر در این جهان یافت شده و تا زمانی که انسان در این عرصه وجود دارد آن نیز پا بر جاست. مسائل مربوط به مواد مخدر تازگی نداشته و اثرات آن نیز همواره در سرنوشت ملتها و اقوام قابل جستجو است. در کتب تاریخی ایران و حتی در کتاب قانون ابن سینا از اثرات این مواد نامبرده شده است. اما بیشتر گزارشات در مورد مواد مخدرمربوط به زمان صفویه و سپس قاجاریه تا عصر کنونی است همراه با فراز و نشیبهای این دوران که اشاعه مصرف مواد افیونی مورد توجه بوده است .قوانین یکصد ساله در مورد محدود نمودن مصرف مواد

راهکارهای مقابله با استرس

راهکارهای مقابله با استرس

تهیه و تنظیم : بهروز معتمدی زاده مسئول پیشگیری و مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت و درمان هیرمند

منابع : 1-مقابله با استرس پدیدآورنده: داریوش غیوری، حسین قافله باشی ناشر: حدیث امروز - 06 مهر، 1384

2-مقابله با استرس و فشار روانی پدیدآورنده: ملیحه حسن پورایرانی ناشر: شلاک

زندگی یک تلاطم دائمی است که ما را مجبور به تحول یافتن ، برای سازگار شدن می کند. یک شکست بزرگ می تواند باور ناتوانی را در ما به وجود بیاورد همچنان که می تواند تجربه ای غنی برای ما باشد که بهتر بدانیم چه بکنیم و چه نکنیم . استرس لازم و مفید است ولی میزان آن مهم است . استرس زیاد یا دائمی می تواند

کیفیت زندگی کاری کارکنان و عوامل موثر در آن

کیفیت زندگی کاری کارکنان  و عوامل موثر در آن

نسیمه نجفی(کارشناس  ارشد مدیریت آموزشی.معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان-09111702913

ایمیل:najafi.nasimeh@yahoo.com

فهرست منابع و ماخذ

1-     هرسی، پال;بلانچارد،کنت(1386)،مدیریت رفتار سازمانی،ترجمه علی علاقبند،تهران:امیرکبیر.

2-     دنیوی، زهرا (1388)، رابطه بین کیفیت زندگی کاری و اثربخشی سازمانی معلمان ، پایان نامه ارشد دانشگاه آزاد ساری

3-     دولان، شیمون ال ; شولر، رندال اس و جمعی دیگر (1380)، مدیریت امور کارکنان و منابع انسانی، مترجمان محمد صائبی و محمد علی طوسی ، تهران ، مرکز آموزش مدیریت دولتی .

4-     کمالوند ، قدرت اله(1378)، نگهداری و حمایت نیروی انسانی ،تهران، مرکز آموزش مدیریت دولتی.

5-     دونالداف، هاروی; براون، دونالد ار(1377)، رویکرد تجربی به توسعه سازمان( مدیریت تحول)، ترجمه عباس محمد زاده ،مرکز آموزش مدیریت دولتی.

6-     جزایری، بزاز پرداختچی، احمد و محمد حسین (1386)، تدوین مدل ارزیابی کیفیت زندگی کاری در سازمانها ، فصلنامه مدیریت ،143-124.

7-     رودکی،مهدی(1387) تحلیل دینامیکی کیفیت زندگی کاری.

8-     2-Flippo.EdwinB(1987)Personnelmanagement.sixth edition.mc graw.

مقدمه

امروزه بخش عمده زندگی ما در سازمانها یا در ارتباط با سازمانها سپری می شود ، در یکی کار می کنیم و از خدمات و تولیدات سازمانهای دیگر بهره مند می شویم . هر سازمانی با انجام دادن وظایف چندگانه یا تخصصی هدفهای عام یا خاصی را برای جامعه و مردم آن محقق می سازد(علاقه بند ،1386،ص3).  نیل به زندگی شغلی با کیفیت ،مستلزم کوششهایی منظم از سوی سازمانی است که به کارکنان فرصتهای بیشتری برای تاٌثیر گذاری بر کارشان و تشریک مساعی در اثربخشی کلی سازمان می دهد . به این ترتیب  هر سازمانی با بهره وری و کارایی مطلوب و موثر ، در جستجوی راههایی است تا

نگاهی به پدیده شن‌های روان) ریزگردها) و غبار غلیظ

نگاهی به پدیده شن‌های روان) ریزگردها)      و غبار غلیظ

نویسنده: سوسن فدایی کارشناس آموزش سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان

منابع:

1-امینی زارع ر. گرمایش زمین، بیابان‌زایی و ریزگرد. 1389.قابل دسترس در سایت: http://sbhosseini.com

2- عیدیان ا . برای گرد و غبار نمی‌توانیم کاری کنیم. 1390. قابل دسترس در سایت: http://khakestan.blogfa.com

3- حیدری ط. ریزگرد چرا و از کجا آمد. 1388 . قابل دسترس در سایت:http://www.hamshahrionline.ir

4- پاشیدن ریگ به جای قیر برای جلوگیری از گرد و غبار. 1390. قابل دسترس در سایت: http://www.irna.ir

5- جلالی ن. تحقیق آلودگی گرد و غبارها به اورانیوم. 1389. قابل دسترس در سایت : http://nice.persiacloob.com

6- ضیایی پرور حمید. چگونه با ریز‌گرد نفس بکشیم. 1390. قابل دسترس در سایت: http://www.hamshahrionline.ir  -

7- آقا زاده س. خشکسالی، ریزگرد و بیابانزایی. 1389.قابل دسترس در سایت : http://www.tebyan.net

توفان شن و گرد و غبار غلیظ، ناگهان فضای شهرها را تیره و تار می‌کند و نفس‌ها را به شماره می‌اندازد. شهرها در غباری از دانه‌های ریز شن و ماسه و گرد و خاک گم می‌شوند و تشخیص آدمیان، اشیاء و درختان از چند متری، به سختی انجام می‌گیرد. این وضعیت نامساعد متاسفانه

پاسخ به سؤالات رایج مادران در شیردهی شماره3

پاسخ به سؤالات رایج مادران در شیردهی شماره3

تهیه وتنظیم:  لیلا جهانتیغ کارشناس کودکان معاونت بهداشتی

انتشارات وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اداره سلامت کودکان و ترویج تغذیه با شیرمادر

سال انتشار: 1390گردآوری و تالیف :دکتر سید حامد برکاتی،سوسن سعدوندیان، دکتر شهناز علایی، مریم فریور، نسرین همایونفر

در این شماره نیز برای عزیزانی که این عنوان را در شماره های قبل پیگیری نمودهاند 10 سوال دیگر برای کسب مهارت مادران در زمینه شیردهی و تغذیه شیرخوار مطرح و تشریح می گردد :

1-تا چه مدت و چگونه می توان شیر دوشیده شده مادر را ذخیره کرد ؟

ظروف شیشه ای اولین انتخاب و ظروف پلاستیکی سخت شفاف دومین انتخاب برای ذخیره کردن شیر است. لیوان و بطری که برای دوشیدن و ذخیره کردن شیر مورد استفاده قرار می گیرند ، همیشه باید قبلا جوشانده

مدارس مروج سلامت

مدارس مروج سلامت

درجمهوری اسلامی ایران

تهیه و تنظیم : حمید رضا اکبری کارشناس سلامت نوجوانان وجوانان و مدارس

منبع : دستورالعمل اجرایی مدارس مروج سلامت در جمهوری اسلامی ایران

مقدمه :

امروزه سلامت مردم یکی از چالش های عمده کشورها است. تغییر در شیوه زندگی و نابودی محیط زیست همه را تحت تاثیر قرار داده است . بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی، دیابت و ایدز در حال افزایش هستند. بسیاری از این بیماری ها و اختلالات از طریق آموزش، ارتقاء سلامت و اقدام های حمایتی قابل پیشگیری است.

کودکان و نوجوانانی که با آموزش کافی، رژیم غذایی متعادل، مکان سالم و امن برای بازی و تمرین و حمایت عاطفی برای رشد شخصیتی، تکامل می یابند برای مواجه با چالش های آینده زندگی آماده ترهستند. یک جوان آگاه و مطلع، عزت نفس بالایی دارد. این جوان از سیگار، مواد مخدر و الکل

آشنایی با هپاتیتهای ویروسی(2)

آشنایی با هپاتیتهای ویروسی(2)

تهیه تنظیم : جوادشهرکی- کارشناس ایمنسازی شبکه بهداشت ودرمان هیرمند

 منابع: اصول پیشگیری و مراقبت از بیماریها،مرکزمدیریت بیماریها،ویرایش دوم سال1385

2-حاتمی حسین وهمکاران : جامع بهداشت عمومی (جلد دوّم)، چاپ دوّم ( 1385)

هپاتیت ویروسی یکی از عوامل مهم مرگ زودرس انسان است. براساس تخمین سازمان جهانی بهداشت 5% مردم دنیا ناقل هپاتیت B هستند. کشندگی بیماری در حدود 1% است. در نواحی شیوع بالا (مناطق بیش از8%) اغلب موارد آلودگی در زمان تولد اتفاق می افتد.

ویروس هپاتیت ب

بافت هدف این ویروس و میزبان آن محدود و فقط در کبد , گاهی پانکراس

اجزای برنامه های بهداشت نوجوانان

اجزای برنامه های بهداشت نوجوانان

تهیه و تنظیم : مسعود معین فر مدیر گروه مدیریت شبکه

منبع : مجموعه راهنمای بهداشت نوجوانان برای مدیران و کارشناسان، حیدری – مهتاب علیزاده

برنامه های بهداشت نوجوانان بعنوان مجموعه ای متشکل از اجزاء مختلف و مکمل یکدیگر و در قالب هنجاریهای فرهنگی و مذهبی

علل ناسازگاری های کودکان

علل ناسازگاری های کودکان

فهیمه طباطبایی فوق دیپلم بهداشت محیط

[Type the company name] انتشارات چهر،تاریخ انتشارپائیز 1378

سازگاری عبارت از این است که شخص یا کودک دارای رفتار عادی و واکنشهای خوب و متناسب با پیش آمدهای عادی زندگی باشد،خود را برای جامعه موثر بداند.

مسئولیتهای فردی و اجتماعی خود را بشناسد و قبول بکند. کودکی که رفتار و سازش عادی دارد تکالیف خود را انجام داده به وظایف خویش پایبند است:

1-محبت می ورزد،محبت قبول می کند.

2-زورگو ،بدپندار

خوب چون زندگی ، شاداب چون طبیعت

خوب چون زندگی ، شاداب چون طبیعت

تهیه و تنظیم : آرزو دلدار

نویسنده ؛  آندرو ماتیوز (خوب چون زندگی ؛ شاداب چون طبیعت ) مترجم : هوشیار رزم آزما - چاپ چهارم ، نشر خوشه - سال انتشار 1376

بشر از ازل با مشکلات روحی و نفسانی خویش دست و پنجه نرم می کرده ولی هرگز بسان امروز چنین گرفتار و سرگشته نبوده است . پیدایش ماشینیزم و بخصوص زندگی شهر نشینی عوارض و اختلالات روانی را به صورت رهاوردی نامطلوب

مهارتهای اجتماعی در ارتباط میان فردی

مهارتهای اجتماعی در ارتباط میان فردی

تهیه و تنظیم : اعظم اوین

منبع : کتاب مهارتهای اجتماعی د ارطباطات میان فردی (اون هارجی،کریستین ساندرز و دیوید دیکسون )چاپ سوم 1384تیراژ3000 انتشارات رشد

امروزه همه ما به اهمیت و تاثیر برقراری ارتباط میان فردی در محیط حرفه ای واقفیم وبرقراری ارتباط موثر یک مهارت محسوب می شود کسی دارای مهارت اجتماعی است که با دیگران طوری ارتباط برقرار کند که بتواند به حقوق، الزامات، رضایت خاطر ویا انجام وظایف خود در حد معقولی دست

آشنایی با نکات کلیدی در مراقبت از پوست

آشنایی با نکات کلیدی در مراقبت از پوست

گردآورنده :

 حبیب اله شهرکی واحد- کارشناس مواد خوراکی ، آشامیدنی ، آرایشی و بهداشتی – معاونت غذا و دارو

منابع: احمدی زر ، دکتر فریبا  و خوش نویس ، دکتر نسرین-اطلاعات کاربردی در داروخانه –چاپ  اول 1389-انتشارات اباصالح-حیان

آشنایی با ساختمان پوست  :

اپیدرم : خارجی ترین لایه­ی پوست که از5 لایه تشکیل شده است .

1-      لایه ی شاخی که سدی در مقابل آلاینده ها و جلوگیری از خشکی پوست می باشد.

2-      طبقه شفاف که این لایه در پوست ضخیم کف دست و پا وجود دارد.

3-      طبقه دانه دار که این دانه ها حاوی گلیکوزآمینوگلیکان و فسفو لپید است که مانع از نفوذ عوامل بیگانه می شود.

4-      طبقه خاردار یا سنگفرشی که سلولها در این لایه لانگرهانس نام دارند و نقش دفاعی دارند.

5-    طبقه بازال یاژرمیناتیو که سلولهای این لایه شامل ملانوسیت (سازنده رنگدانه ی پوست) ، کراتینوسیتها ( که در شاخی شدن پوست نقش دارند) و سلولهای مرکل ( مسئول حس لامسه) می باشند.

اصول بهداشت پوست   :

پیشگیری از آسیب به پوست و رعایت بهداشت و سلامت با :

-                     انتخاب صحیح فرآورده بسته به نوع پوست

-                     پاک کردن صحیح پوست

-                     استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست ، کرم روز ، دور چشم ، کرم شب درصورت نیاز

-                     استفاده از