فشار خون وابسته به بارداری  (پره اکلامپسی)

 


شایع ترین مشکل طبی در بارداری است و 8-5 درصد حاملگی ها را       عارضه دار می کند . مادران مبتلا به پره اکلامپسی در معرض خطر بیشتری از نظر عوارض مادری و جنینی هستند از این جهت باید تحت مراقبت های ویژه بارداری قرار گیرند .

فشار خون وابسته به بارداری یا پره اکلامپسی چیست ؟

افزایش فشار خون مادر در طی بارداری که با علائم ورم و پروتئین در ادرار همراه باشد اصطلاحاً پره اکلامپسی نامیده        می شود . این عارضه به نام های توکسمی و مسمومیت حاملگی نیز شناخته می شود .

چه مادرانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون وابسته به بارداری یا پره اکلامپسی هستند؟

  • مادران شکم اول
  • زنان با سابقه  پره اکلامپسی در خواهریا مادر
  • زنان با سابقه پره اکلامپسی در بارداری قبلی
  • زنان چاق
  • مادران مبتلا به بیماری قند (قبل از بارداری یا حین حاملگی )
  • زنان باردار در سنین زیر 18 و بالای 35 سال
  • زنان با سابقه فشار خون بالا یا سابقه بیماری کلیوی قبل از بارداری

علائم :

علائم پره اکلامپسی خفیف :

فشار خون بالا (فشار خون 9/14) ، ورم و مقدار کمی پروتئین در ادرار

علائم پره اکلامپسی شدید :

فشار خون بالا (فشارخون11/16) ، پروتئین در ادرار ، ورم عمومی بدن خصوصاً دست و صورت ، افزایش ناگهانی وزن بدن ، اختلال در بینایی (تاری دید) ، درد قسمت بالا و راست شکم ، سردرد و کاهش ادرار

تأثیرات پره اکلامپسی بر روی جنین و مادر :

  • افزایش احتمال مرگ جنین در داخل شکم (مرده زایی)
  • افزایش احتمال تولد نوزاد کم وزن (با وزن زیر 2500گرم )
  • افزایش احتمال جدا شدن زود ذس جفت در دوران بارداری
  • افزایش احتمال زایمان سزارین
  • افزایش احتمال نارسایی کلیوی و قلبی
  • افزایش احتمال بالا ماندن فشار خون در مادر پس از بارداری

چگونه از ابتلا به پره اکلامپسی پیشگیری کنیم ؟

راه مطمئنی برای پیشگیری از وقوع پره اکلامپسی وجود ندارد ولی به منظور کاهش عوامل مستعد کننده ای که باعث افزایش فشار خون می شود موارد زیر توصیه می گردد :

  • کنترل مرتب فشار خون ، اندازه گیری وزن و میزان پروتئین در ادرار با توجه به دستور پزشک
  • مراجعه مرتب به کارکنان بهداشتی یا ماما برای انجام مراقبت های دوران بارداری
  • خوردن مایعات به میزان 6تا8 لیوان در طول روز
  • مصرف کم مواد کافئین دار (قهوه ، نوشابه و ...)
  • عدم مصرف مشروبات الکلی
  • رعایت دستورات داروئی ، غذایی و سایر دستورات پزشکی
  • محدود نمودن مصرف نمک در غذای روزانه
  • مصرف کمتر مواد غذایی حاوی نشاسته مثل (نان ، ماکارونی و ... )
  • استراحت کافی در طول روز
  • انجام منظم تمرینات ورزشی مجاز در دوران بارداری (نرمش و ...)

منبع : نشریات  سلامت خانواده و جمعیت

زهرا رضائی  کارشناس بهداشت خانواده