فصلنامه افق طلائی سلامت

معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل

آنچه باید درباره سوانح و حوادث جاده ای بدانیم ؟ افق طلائی سلامت

آنچه باید درباره سوانح و حوادث جاده ای بدانیم ؟

 

همزمان با پیشرفت علم و ماشینی شدن زندگی انسانها ، حوادث  جاده ای اهمیت بیشتری در زندگی جدید ، پیدا نموده اند .

حوتدث جاده ای روز به روز در حال افزایش است و قربانیان         بی شماری تا بحال گرفته و می گیرد . مرگ و میر در اثر حوادث دومین عامل مرگ و میر در کشور پس از بیماریهای قلبی و عروقی بشمار می رود . بیش از نیمی از مرگ و میرها بر اثر حوادث جاده ای ، در نزدیکی شهرها و بخصوص در محدوده ی نقاط روستائی ، اتفاق می افتد .

حوادث جاده ای علاوه بر مرگ و میر و عوارض جسمانی باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی برای افراد آسیب دیده خواهد شد ، که ممکن است تا مدتها باقی بماند .

تصور نکنید که همیشه برای دیگران اتفاق می افتد همه ما باید هوشیار و مراقب باشیم . 

 برای پیشگیری از بروز سوانح و حوادث به نکات زیر توجه فرمائید :

1)  همیشه قبل از سفر وسیله نقلیه خود را مورد بازدید دقیق قرار داده و از سالم بودن کلیه قطعات و قسمتهای آن از قبیل ترمزها ، چراغها ، آب باطری ، باد لاستیکها و سایر قسمتهای اتومبیل اطمینان حاصل نمایید        ( به ذهن خود اطمینان نکنید )

2)   هنگام پارک نمودن اتومبیل و یا حرکت با دنده عقب و یا خروج از حالت پارک و حرکت نمودن ، مراقب تردد اتومبیل ها و عابرین پیاده در اطراف خود باشید

3)  همیشه از کمربند ایمنی استفاده کنید ، کمربند ایمنی باید به  گونه ای باشد که از روی شانه و سینه گذشته و هرگز زیر بازو و یا اطراف کمر بسته نشود . خانمهای باردار باید از کمربند نوع دافی استفاده نموده و یا اینکه از صندلی عقب خودرو استفاده نمایید .

4)   اگر در حین حرکت با اتومبیل بوسیله خودروی دیگری به فاصله خیلی نزدیک تعقیب می شوید ، با استفاده ار راهنما یا هر علامت دیگری راه را برای عبور آن باز نمایید .

5)   اگر قصد گردش و تغییر مسیر حرکت را دارید برای آگاه کردن دیگران از تصمیم خود ابتدا از راهنما و یا هر علامت دیگری استفاده کرده و سپس اقدام به تغییر مسیر نمایید .

6)   ایمن ترین راهها برای عبور از خیابان عبارتند از : پلهای زیر گذر ، خطوط پیاده ، محل چراغ عابر پیاده ، پلهای هوایی و یا عبور از خیابان به کمک پلیس

7)   هنگام رانندگی در شب در مواجهه با وسایط نقلیه ای که از مقابل در حرکت هستند باید از نور پایین استفاده نمود .

8)  در فصل زمستان از شرایط آب و هوای جاده های مسیر خود اطلاع حاصل کرده و وسایل ضروری از قبیل زنجیر چرخ و سایر لوازم ایمنی را بهمراه داشته و از سالم بودن برف پاکنها ، چراغ        مه شکن ، بخاری و ... مطمئن شوید . همچنین با توجه به اینکه امکان یخ زدگی و لغزندگی سطح جاده وجود دارد ، با احتیاط بیشتری حرکت کنید

9)   باید در هنگام موتور سواری تمامی سرنشینان از کلاه ایمنی استفاده نمایند .

10) اگر دید چشمان شما ضعیف است ، هنگام رانندگی به خصوص در شب باید از عینک طبی مناسب استفاده نمایید .

11)رانندگان هنگام عبور از محلهای زیر باید بیشتر از همیشه مراقب باشند :

الف ) هنگام باز و بسته شدن دبستانها ، مدرسه ها و مراکز آموزشی کودکان

ب ) مغازه های اغذیه و بستنی فروشی ( محل تجمع کودکان )

ج ) بچه های در حال بازی کنار خیابان

12) آموزش ( عبور از خیابان ، خطر وسائل نقلیه و مقررات تابلوهای راهنمایی و رانندگی ) به کودکان نیز بسیار مهم است .

نحوه درست عبور از خیابان :

الف ) ابتدا یک مکان خلوت و مناسب برای عبور پیدا می کنیم .

ب ) همانجا در پیاده رو کنار خیابان می ایستیم .

پ ) ابتدا به سمت چپ و سپس به راست خیابان نگاه می کنیم و به صدای خودروها گوش می دهیم .

ج ) اگر خودرو در حال عبور است ، صبر می کنیم تا بگذرد و مجددا به دو سمت خیابان نگاه می کنیم .

چ ) وقتی عبور و مرور خودروها قطع شد ، مستقیما عرض خیابان را طی می کنیم .

ح ) در حین عبور نیز به اطراف نگاه می کنیم و به صدای خودروها گوش می دهیم

خ ) در نهایت از خیابان گذشته و به پیاده روی مقابل می رویم

13 ) دوچرخه سواری کودکان زیر 9 سال به ویژه در محلهای مسکونی باید تحت نظارت بزرگسالان باشد

14 ) هنگام رانندگی با وسایل نقلیه از سرعت و سبقت غیر مجاز پرهیز نمایید . کاهش سرعت در مکانهای پر خطر و جاده های در دست تعمیر همیشه و همه جا توصیه می شود .

15 ) از گرفتن حالتهای تهاجمی و رقابت در رانندگی بطور جدی پرهیز نمایید .

16 ) در هنگام رانندگی از خواندن مجله ، روزنامه و هر نوشتار دیگر و نیز صحبت کردن با تلفن همراه خودداری نمایید .

فوریتها و کمکهای مهم در هنگام بروز سانحه :

1-  موتور خودرو را خاموش کنید و چراغهای خطر آن را روشن بگذارید .در صورت احتمال آتش سوزی از روشن نمودن چراغهای خطر نیز خودداری گردد .

2-  در هنگام بروز سانحه ، با نصب علامت خطر و در صورت عدم دسترسی به آن با سنگ چین کردن محل ، از بروز سانحه ی مجدد توسط خودروهای در حال عبور جلوگیری کنید

3-  مجروحین را محتاطانه از خودرو دور کرده و آنان را در یک محل امن قرار دهید .

4-  به مامورین اورژانس 115 و آتش نشانی و پلیس راه اطلاع دهید .

5-  کمکهای اولیه مانند جلوگیری از خونریزی و... را جهت مجروحین ارائه نمایید .

6-  از کپسولهای آتش نشانی و سایر امکانات موجود در صورت نیاز ، برای اطفاء حریق استفاده نمایید .

7-  از تجمع افراد متفرقه در محل حادثه جلوگیری کنید ، جهت چیشگیری از خطرات احتمالی ، از کشیدن سیگار ، استفاده از کبریت و فندک جلوگیری نمایید .

به کودکان بیاموزید که ایمن ترین روشها برای عبور از خیابان ها عبارتند از :

*   عبور از پیاده رو

*   عبوراز پلهای زیرگذر

*   عبور از خطوط عابر پیاده

*   عبور از محل چراغ عابر پیاده

*   عبور از پلهای هوایی

*   عبور به کمک پلیس یا غرد بزرگسال

[ ۱۳۸٦/۱/٢۳ ] [ ۸:٥٥ ‎ق.ظ ] [ حسینعلی ستوده ]

[ نظرات () ]