نشريه افق طلائی سلامت شماره پنجم آنفلوآنزا

آنفلوانزا

آنفلوانزا عبارت‌ است‌ از يك‌ عفونت‌ تنفسي‌مسري‌ و شايع‌ كه‌ در اثر يك‌ ويروس‌ ايجاد مي‌شود. مدت‌ زمان‌ شروع‌ علايم‌ اززمان‌ وارد شدن‌ ويروس‌ به‌ بدن‌ 48-24 ساعت‌ است‌. سه‌ نوع‌ اصلي‌ ويروس‌آنفلوانزا وجود دارد (A,B,C) ، اما اين‌ ويروس‌ها توانايي‌ جهش‌ به‌ انواع‌گوناگوني‌ را دارند. شيوع‌ ناگهاني‌ انواع‌ مختلف‌ آنفلوانزا تقريباً هر زمستان‌رخ‌ مي‌دهد و شدت‌ آنها متفاوت‌ است‌. آنفلوانزا هم‌ در مرد و هم‌ در زن‌ در تمام‌سنين‌ به‌ غير از دوران‌ شيرخوارگي‌ ديده‌ مي‌شود.

علايم‌ شايع

لرز و تب‌ متوسط‌ تا بالا، دردهاي‌ عضلاني ‌،از جمله‌ كمردرد،
سرفه ‌، كه‌ معمولاً يا با خلط‌ بسيار كم‌ همراه‌ است‌ يااصولاً خلطي‌ همراه‌ آن‌ وجود ندارد.
گلودرد، خشونت‌ صدا،آبريزش‌ ازبيني‌، سردرد ، خستگي‌

علل‌

عفونت‌ با ويروس‌هاي‌ دسته‌ ميكسوويروس‌ها ایجاد می گردد . اين‌ويروس‌ها در اثر تماس‌ مستقيم‌ يا غيرمستقيم‌ (مثلاً استفاده‌ از ليوان‌ آلوده ) گسترش‌ مي‌يابند.

عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر

استرس‌، خستگي‌ شديد ، تغذيه‌ نامناسب ‌، وجود بيماري‌ اخير كه‌ موجب‌ كاهش‌ مقاومت‌ بدن‌ شده‌ باشد.  بيماري‌ مزمن‌،خصوصاً بيماري‌ مزمن‌ قلبي‌ يا ريوي‌،حاملگي‌ (سه‌ ماه‌ سوم ‌) افرادي‌ كه‌در يك‌ محيط‌ نيمه‌ بسته‌ زندگي‌ مي‌كنند.  سركوب‌ ايمني‌ ناشي‌ از دارو يابيماري‌ومكان‌هاي‌ شلوغ‌ به‌ هنگام‌ بروز همه‌گيري‌

پيشگيري

- حتي‌المقدور از خطرات‌ ذكر شده‌ در بالا پرهيزكنيد.

- اگر بالاي‌ 65 سال‌ سن‌ داريد يا مبتلا به‌ بيماري‌ مزمن‌ قلبي‌ يا ريوي‌هستيد، سالانه‌ واكسن‌ آنفلوانزا دريافت‌ كنيد. اين‌ واكسن‌ تنها در برابر 2 يا 3زير نوع‌ به‌ خصوص‌ از آنفلوانزاي‌ نوع‌ A حفاظت‌ ايجاد مي‌كند                 

- از تماس‌ غيرضروري‌ با افرادي‌ كه‌ دچار عفونت‌هاي‌ دستگاه‌ تنفسي‌ فوقاني‌ به‌ هنگام‌ فصل‌آنفلوانزا (زمستان‌) هستند خودداري‌ كنيد  

- استفاده‌ از داروي‌ آمانتاديس‌ براي‌افراد پرخطر (كه‌ واكسن‌ تزريق‌ نكرده‌ باشند) يا افرادي‌ كه‌ نيازمند اقدامات‌كنترلي‌ اضافه‌تري‌ هستند.

عواقب‌ موردانتظار

بهبود خود به‌ خودي‌ در عرض‌ 10-7 روز در صورتي‌كه‌ هيچ‌ عارضه‌اي‌ رخ‌ ندهد. اگر عارضه‌اي‌ رخ‌ دهد، درمان‌ با آنتي‌بيوتيك‌معمولاً ضروري‌ است‌، و بهبود ممكن‌ است‌ 6-3 هفته‌ به‌ درازاانجامد.

عوارض‌ احتمالي‌

عفونت‌هاي‌ باكتريايي‌ از جمله‌ برونشيت‌ ياذات‌الريه‌. اين‌ عفونت‌ها ممكن‌ است‌ خصوصاً در افرادي‌ كه‌ بيماري‌ مزمن‌ دارنديا افراد بالاي‌ 65 سال‌ خطرناك‌ باشند.

درمان‌

بررسي‌هاي‌ آزمايشگاهي‌، مثل‌ آزمايش‌ خون‌ وكشت‌ خلط‌؛ عكس‌برداري‌ اشعه‌ ايكس‌ از قفسه‌ سينه‌ (تنها در صورت‌ بروز. عوارض‌                

براي‌ تخفيف‌ گرفتگي‌ بيني‌، غالباً با آب‌ گرم‌ يا سرد ، چاي‌ غليظ‌ يا آب‌نمك‌ قرقره‌ كنيد                   .
براي‌ افزايش‌ رطوبت‌ هوا از يك‌ دستگاه‌ بخور خنك‌ استفاده‌نماييد. رطوبت‌ كمك‌ مي‌كند تا ترشحات‌ ريه‌ رقيق‌ و بنابراين‌ راحت‌تر تخليه‌شوند. درون‌ دستگاه‌ بخور خنك‌ دارو نگذاريد، زيرا كمكي‌ نمي‌كند. دستگاه‌ راروزانه‌ تميز كنيد.

براي‌ جلوگيري‌ از سرايت‌ بيماري‌ به‌ ديگران‌، دستان‌ خودرا مرتباً بشوييد، خصوصاً پس‌ از فين‌ كردن‌ يا پيش‌ از دست‌ زدن‌ به‌ غذا يا موادغذايي‌                    

 روي‌ عضلاتي‌ كه‌ دچار درد هستند كمپرس‌ گرم‌ يا صفحه‌ گرم‌كننده‌بگذاريد.

 

/ 0 نظر / 24 بازدید